Sabemos que deberíamos desconectarnos más. Lo sabemos de la misma forma en que sabemos que deberíamos dormir mejor, movernos más, comer con más calma. El conocimiento no es el problema. El problema es que en el momento de la verdad,…
En un artículo anterior usé la analogía del auto para hablar del presente, el pasado y el futuro. El parabrisas como el aquí y el ahora. El espejo retrovisor como la mirada al pasado. Las señales de tránsito como los…
Hace unos años, en un retiro de mi comunidad cristiana, un sacerdote dijo una frase que no he podido olvidar: “La depresión es exceso de pasado, la ansiedad es exceso de futuro.” Me quedé con ella. No porque sea nueva —la…